Bị rạn da chân phải làm sao? Nguyên nhân và cách trị rạn da ở chân

Rạn da chân là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai, sau sinh và trẻ đang trong giai đoạn dậy thì do tăng cân nhanh chóng. Những vết rạn gây mất thẩm mỹ khiến chị em không thoải mái khi diện những trang phục quyến rũ hoặc năng động. Vậy rạn da ở chân do nguyên nhân nào gây nên và cách điều trị như thế nào cho hiệu quả? Để giải đáp những thắc mắc trên hãy cùng chúng tôi tham khảo những thông tin trong bài viết dưới đây.

I – Nguyên nhân rạn da chân

Rạn da ở chân là hậu quả của sự căng giãn các tế bào da một cách đột ngột khiến cho những sợi liên kết và collagen dưới da bị đứt gãy.

Từ đó, gây nên những vết rạn da ở bắp chân. Những vết rạn này khiến cho làn da mất thẩm mỹ và làm cho nhiều người không dám mặc quần đùi hoặc những chiếc váy ngắn gợi cảm.

Rạn da ở bắp chân có thể do tăng cân quá nhanh

Nhiều người khi gặp phải tình trạng này nhưng lại không biết tại sao bị rạn da ở bắp chân? Dưới đây là một số nguyên nhân bị rạn da chân bạn nên nắm được:

– Rạn da ở bắp chân thường gặp ở những phụ nữ mang thai và sau sinh do tăng nhiều cân. Ngoài ra, khi mang thai nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến cho da bị suy yếu, độ đàn hồi kém nên có nguy cơ bị rạn da chân khi mang thai.

– Tăng cân nhiều, đột ngột cũng là một trong những nguyên nhân rạn da ở bắp chân. Bởi khi cơ thể tăng cân đột ngột sẽ khiến cho da không kịp giãn nở để thích nghi. Chính vì vậy, những sợi mô liên kết dưới da có thể bị đứt gãy và gây nên những vết rạn ở da chân.

– Rạn da ở chân xảy ra có thể do cơ thể phát triển quá nhanh về chiều cao và cân nặng. Vì vậy, có nhiều trẻ bị rạn da chân tuổi dậy thì.

– Khi tập thể hình không đúng cách hoặc tập luyện quá sức cũng có thể gây rạn da ở chân. Nếu bạn chưa biết tại sao bị rạn da ở chân thì hãy lưu ý tới nguyên nhân này.

– Sử dụng một số loại thuốc có chứa corticoid kéo dài cũng có thể làm tăng nguy cơ bị rạn da ở bắp chân.

II – Biểu hiện rạn da ở chân

Nhận biết sớm các biểu hiện sẽ giúp bạn có được những cách chữa rạn da ở bắp chân hiệu quả và ngăn chặn không để hình thành những vết rạn mới. Dưới đây là một số dấu hiệu thường thấy khi bị rạn da ở chân:

– Rạn da ở chân tiến triển âm thầm, ban đầu có thể không có biểu hiện gì hoặc bạn sẽ có cảm giác nóng ran và ngứa như châm chích. Hiện tượng này có thể xuất hiện ở bắp chân, đùi hoặc đầu gối.

Hình ảnh rạn da ở bắp chân

– Một thời gian sau, các vết rạn nhỏ khác màu sẽ xuất hiện trên da.

– Vết rạn có nhiều màu khác nhau như màu trắng, màu hồng, nâu đỏ hoặc sẫm… Nhìn khác biệt so với những vùng da lành.

– Những vết rạn ngày càng xuất hiện nhiều và rõ nét hơn.

– Vết rạn có thể chuyển sang màu trắng đục và có hình dáng giống như những vết sẹo ngoằn ngoèo trên da.

III – Bị rạn da chân phải làm sao? Cách trị rạn da chân hiệu quả

Có cách chữa rạn da chân nào hiệu quả, nhanh chóng không? Là nỗi lo lắng của không ít người khi gặp phải tình trạng này.

Hiện nay, có rất nhiều cách làm hết rạn da chân mà bạn có thể tham khảo và áp dụng như:

1. Các cách chữa rạn da tự nhiên

Nhiều người muốn chữa rạn da ở chân thường lựa chọn các phương pháp tự nhiên. Bởi những cách này thường sử dụng các nguyên liệu tự nhiên nên khá lành tính, ít gây tác dụng phụ. Đặc biệt, nguyên liệu dễ tìm kiếm và giúp tiết kiệm chi phí.

Nếu bạn bị rạn da nhẹ thì có thể áp dụng một số cách trị rạn da bắp chân sau:

• Cách 1: Cách trị rạn da chân tại nhà bằng lòng trắng trứng gà

Sử dụng lòng trắng trứng gà là một trong những cách làm mờ vết rạn da ở chân được nhiều người áp dụng hiện nay. Lòng trắng chứa nhiều protein có khả năng đẩy nhanh tốc độ tái tạo các tế bào da mới.

Dùng lòng trắng trứng gà trị rạn ở chân

Bên cạnh đó, trong lòng trắng trứng gà còn có nhiều thành phần khác như axit amin, collagen, vitamin A, B góp phần tăng độ đàn hồi cho da. Đồng thời ngăn chặn sự hình thành và phát triển của vết rạn, giúp da được phục hồi.

Cách trị rạn da ở chân bằng lòng trắng  thực hiện như sau:

– Bước 1: Tách riêng 1-2 lòng trắng trứng gà cho vào bát hoặc chén đánh tan.

– Bước 2: Sử dụng một cây cọ trang điểm mềm cho vào lòng trắng sau đó thoa đều một lớp mỏng lên vùng da bị rạn.

– Bước 3: Để cho da khô tự nhiên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Đối với cách chữa rạn da bắp chân này bạn nên thực hiện tuần 3 lần để nhanh thấy được kết quả.

Ngoài việc sử dụng lòng trắng trứng gà nguyên nhân để trị rạn da ở bắp chân thì bạn cũng có thể kết hợp thêm với dầu oliu và chanh.

• Cách 2: Dùng nghệ trị rạn da ở bắp chân

Nếu bạn chưa biết làm sao để hết rạn da ở bắp chân hãy thử ngay cách này. Nghệ là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp và trị sẹo.

Trong nghệ có chứa Curcumin có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, thúc đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Ngoài ra, nghệ còn giàu vitamin E, C giúp làm sáng da, cải thiện sắc tố da. Nhờ đó sẽ giúp cải thiện tình trạng rạn da..

Để giúp trị rạn da ở bắp chân hiệu quả bạn nên dùng nghệ kết hợp cùng với sữa tươi không đường. Khi 2 nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ tạo thành một hỗn hợp vừa có tác dụng làm mờ vết rạn vừa giúp dưỡng ẩm. Ngoài ra, sữa tươi cũng góp phần quan trọng trong việc cải thiện sắc tố da, góp phần làm mờ vết rạn.

Cách làm hết rạn da ở bắp chân thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị bột nghệ và 1 hộp sữa tươi không đường.

– Bước 2: Bạn trộn 2 nguyên liệu trên theo tỷ lệ 1:1 sẽ được một hỗn hợp sền sệt.

– Bước 3: Trước khi bôi nghệ bạn nên rửa sạch bắp chân rồi lấy hỗn hợp thoa đều vùng da bị rạn.

– Bước 4: Bạn giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Cách này không chỉ giúp làm mờ vết rạn ở bắp chân mà còn có tác dụng với những vết rạn ở vùng ngực, bụng.

• Cách 3: Dùng khoai tây trị rạn da ở bắp chân

Một cách trị rạn da ở bắp chân khác mà bạn có thể tham khảo đó chính là dùng khoai tây. Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin A, B, C và nhiều loại axit khác. Chúng có tác dụng làm mờ vết rạn ở bắp chân và giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa, tăng cường sức sống cho làn da.

Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Bạn lấy 1 củ khoai tây sau đó rửa sạch bỏ vỏ và thái thành từng lát mỏng.

– Bước 2: Chà xát những lát khoai tây lên vùng da có vết rạn để nước trong khoai tây dính vào da.

– Bước 3: Đắp lát khoai tây lên da 15 phút rồi gỡ ra.

– Bước 4: Rửa sạch chân lại với nước.

!Lưu ý: Khoai tây có tính tẩy mạnh nên bạn chỉ áp dụng cách này khoảng 3 lần trong tuần để da không bị ăn mòn. Ngoài cách trên thì bạn cũng có thể lấy khoai tây hấp lên rồi nghiền nhuyễn chung với sữa tới làm mặt nạ trị rạn sẽ cho hiệu quả tốt hơn.

Ngoài 3 phương pháp trên bạn còn có thể áp dụng một số cách che vết rạn da ở chân bằng dầu dừa, dầu oliu, nha đam, rượu gừng nghệ…

2. Dùng thuốc trị rạn da chân

Ngoài phương pháp tự nhiên bạn cũng có thể dùng thuốc bôi rạn da ở bắp chân. Tuy nhiên, sử dụng loại thuốc nào cho hiệu quả tốt nhất bạn nên đi thăm khám để được bác sĩ tư vấn chi tiết cụ thể.

Một số loại thuốc trị rạn da hiện đang được sử dụng như:

– Tretinoin dạng uống hoặc bôi.

– Kem chứa axit hyaluronic.

– Kem chứa axit retinoic.

– Ngoài ra, bác sĩ có thể kê thêm vitamin C, vitamin E đường uống…

Khi sử dụng thuốc bôi rạn da ở bắp chân bạn nên thực hiện theo đúng hướng dẫn chỉ định của nhà sản xuất.

3. Dùng kem Yoosun Mama xóa vết rạn ở chân 

Sử dụng kem trị rạn da chân cũng là phương án được nhiều người lựa chọn bởi tính tiện lợi, nhanh chóng phù hợp với những người bận rộn không có nhiều thời gian. Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm khác nhau như: kem trị rạn da bắp chân của Nhật, Mỹ, Nga…

Dùng Yoosun Mama để làm mờ vết rạn

Yoosun Mama là một trong những sản phẩm mà bạn có thể tham khảo và sử dụng để phòng ngừa và làm mờ vết rạn da ở bắp chân. Kem Yoosun Mama được chiết xuất từ Đảng sâm – Hoàng Kỳ – Áo choàng vệ nữ kết hợp với dầu thiên nhiên. Khi sử dụng sản phẩm sẽ giúp:

– Hỗ trợ làm mờ các vết rạn da, sẹo ở vùng bụng, mông, ngực, đùi, bắp chân, bắp tay.

– Cung cấp, duy trì độ ẩm cho làn da, giúp da luôn mịn màng, tránh tình trạng khô da.

– Tăng độ đàn hồi cho làn da, duy trì trạng thái săn chắc vốn có của làn da.

– Sản phẩm không chứa dầu hóa chất, không parabens, không corticoid nên an toàn, lành tính, thích hợp sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau như: Trẻ trong độ tuổi dậy thì, bà bầu, phụ nữ sau sinh.

IV – Cách phòng tránh rạn da bắp chân

Để phòng tránh rạn da ở bắp chân bạn hãy áp dụng ngay một số biện pháp dưới đây:

– Nên kiểm soát tốt trọng lượng của cơ thể, không để tăng cân quá nhanh.

– Nên uống nhiều nước để giúp duy trì độ ẩm cho làn da. Đây cũng là một trong những cách ngăn chặn những vết rạn da hình thành.

– Phụ nữ đang trong quá trình mang thai cần có chế độ ăn uống phù hợp. Không nên để tăng cân quá nhanh và quá nhiều.

Tập gym đúng cách và không tập luyện quá mức

– Tập thể dục đúng cách, đặc biệt là khi tập gym cần thực hiện đúng các động tác và không nên luyện tập quá sức.

– Hạn chế việc lạm dụng các loại thuốc có chứa corticoid cũng là một trong những cách phòng tránh rạn da chân mà bạn nên áp dụng.

– Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi trong bữa ăn hàng ngày. Như vậy sẽ giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và khả năng tái tạo da nhanh hơn.

Trên đây là những thông tin cơ bản về nguyên nhân, biểu hiện cách điều trị rạn da chân mà bạn nên nắm được. Nếu bạn đang muốn tìm cách khắc phục hoặc ngăn chặn vết rạn xuất hiện hãy liên hệ trực tiếp với dược sĩ qua hotline miễn cước 1800.1125 để được tư vấn cụ thể hơn.

Tham khảo thêm:

• Rạn da sau sinh mổ/thường: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa trị
• Cách trị rạn da lâu năm bằng dầu dừa