Bị rạn ngực phải làm sao? Top 5 cách trị rạn da ngực hiệu quả nhất

Rạn ở ngực xảy ra có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Những vết rạn khiến cho chị em không cảm thấy tự tin và trở thành nỗi ám ảnh. Vậy có cách điều trị tình trạng rạn ngực hiệu quả hay không?

I – Nguyên nhân ngực bị rạn

Rạn da là một dạng sẹo hình thành khi da căng hoặc co lại nhanh chóng khiến cho các sợi collagen và elastin bị đứt.

Rạn da có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể, trong đó có vùng ngực. Những vết rạn này gây mất thẩm mỹ khiến mọi người cảm thấy thiếu tự tin đặc biệt là các chị em phụ nữ. Và sau đây là các nguyên nhân thường gặp dẫn đến sự hình thành các vết rạn ở ngực:

Rạn ngực do tăng cân đột ngột

– Rạn ngực do tăng, giảm cân đột ngột.

– Rạn da ở ngực do sự tăng trưởng ở độ tuổi dậy thì.

– Liên quan đến thay đổi nội tiết tố.

– Thực hiện phẫu thuật nâng ngực.

– Nếu người thân trong gia đình bạn có tiền sử bị rạn da vùng ngực thì bạn sẽ có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này.

– Cơ thể thiếu nước cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da. Nó sẽ khiến cho da bị khô và giảm khả năng đàn hồi.

– Ngoài ra, sử dụng corticoid kéo dài có thể dẫn đến tình trạng rạn da. Hoặc những người mắc hội chứng Cushing, Marfan cũng là đối tượng dễ bị rạn da.

Các nguyên nhân trên chắc cũng đã giúp bạn phần nào hiểu được vì sao ngực bị rạn.

( → Xem thêm: Rạn da tay (bắp tay, cánh tay): Nguyên nhân, dấu hiệu, điều trị )

II – Biểu hiện rạn da ở ngực

Những vết rạn da thường không giống nhau, chúng còn tùy thuộc vào thời gian xuất hiện như: Mẹ bầu bị rạn ngực, ngực bị rạn khi cho con bú, rạn ngực đến tuổi dậy thì… Tuy nhiên, chúng đều có các triệu chứng phổ biến là:

Hình ảnh rạn da ở ngực

– Trên vùng ngực xuất hiện những vệt hoặc vết lõm trên da.

– Các vệt màu hồng, đỏ, đen, tím. Nhiều người ngực bị rạn đỏ khi mang thai.

– Vết rạn khi chạm vào có thể gây ngứa, châm chích.

III – Những đối tượng dễ bị rạn ở ngực

1. Phụ nữ bị rạn ngực khi bầu

Có rất nhiều bà bầu bị rạn da ngực, bởi trong giai đoạn này cân nặng cơ thể có thể tăng lên đột ngột khiến cho da không kịp đàn hồi. Hoặc cũng có thể do hormone trong cơ thể thay đổi làm ảnh hưởng đến làn da.

Rạn da ngực khi mang thai xảy ra khoảng sau 2 tháng mang bầu, lúc này ngực mẹ bầu sẽ phát triển và hormone trong cơ thể sẽ tăng dần lên. Đến tháng thứ 3 thì bầu ngực đã thay đổi kích thước rõ ràng và đôi khi còn gây nên tình trạng đau nhức.

Ngực khi tăng trưởng một cách đột ngột như vậy có thể gây nên tình trạng rạn da. Những vết rạn ở ngực khi mang thai thường có màu đỏ thay vì màu trắng như các vùng da khác.

( → Xem thêm nguyên nhân tại sao bà bầu dễ bị rạn da TẠI ĐÂY ) 

2. Nam giới bị rạn ngực do tập luyện cơ ngực quá mức

Khi bạn tập gym không đúng cách sẽ là một trong những nguyên nhân ngực bị rạn. Nếu như bạn tập luyện không phù hợp khiến cho khối lượng cơ tăng quá nhanh. Lúc này những cấu trúc của lớp hạ bì ở dưới da sẽ bị phá vỡ và tạo thành những vết rạn.

Những vết rạn ở ngực sẽ xuất hiện nhiều hơn khi bạn áp dụng các động tác để phát triển cơ ngực. Đặc biệt là những động tác như đẩy tạ và cố gắng dùng sức để đẩy tạ quá nặng.

3. Trẻ rạn da ngực ở tuổi dậy thì

Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây rạn da ở tuổi dậy thì. Bởi trong giai đoạn này cơ thể có sự tăng trưởng rất nhanh về cả chiều cao cũng như cân nặng.

Bên cạnh đó, những thay đổi về nội tiết tố cũng sẽ khiến cho làn da không kịp thích nghi. Từ đó gây tổn thương da và dẫn tới sự xuất hiện của những vết rạn.

Bị rạn da ngực trong độ tuổi dậy thì là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lo lắng, thay vào đó nên kiểm soát tốt trọng lượng của cơ thể ở mức cho phép.

IV – Rạn ngực có hết được không?

Theo thời gian, những vết rạn da màu đỏ hoặc tím ban đầu có thể mờ đi và biến mất dần khi chúng trở thành những đường bạc mờ nhạt. Vì vậy sẽ ít người chú ý hoặc có thể do không nhìn thấy được.

Thực chất những vết rạn da này không biến mất hoàn toàn. Chính vì vậy, bạn nên tìm các cách trị rạn da ngực khi mang thai hoặc sau sinh phù hợp.

V – Bị rạn ngực phải làm sao? Các cách chữa rạn da ngực an toàn

Là một trong những câu hỏi được rất nhiều người đặt ra. Để trị rạn da ngực có rất nhiều cách khác nhau như:

1. Điều trị rạn da ngực sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên

Đây là cách chữa rạn da ngực sau sinh được nhiều người áp dụng hiện nay. Cách này khá đơn giản, lành tính mà lại dễ thực hiện, rất ít khi xảy ra những tác dụng phụ.

– Trị rạn da ngực bằng nha đam: Trong nha đam có chứa nhiều vitamin E, các dưỡng chất ẩm, làm mềm da có lợi trong quá trình phục hồi da.

– Trị rạn bằng nghệ tươi: Đây cũng là cách mà bạn có thể áp dụng. Sử dụng bột nghệ tươi trộn với sữa chua không đường để tạo nên hỗn hợp trắng da, mờ rạn hiệu quả.

Điều trị rạn ngực bằng dầu oliu

– Trị rạn bằng dầu dừa: Bôi dầu dừa vào vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng. Thực hiện cách này 3-4 lần/tuần giúp da đẹp và làm mờ vết rạn.

– Trị rạn da ngực bằng khoai tây: Khoai tây chứa nhiều dưỡng chất giúp làm đều màu da, sáng da và mờ vết rạn nếu như bạn áp dụng thường xuyên.

– Trị rạn da ở ngực bằng dầu oliu: Loại dầu này không chỉ được dùng trong nấu ăn mà chúng còn có hiệu quả làm đẹp và tính thẩm mỹ rất cao. Đặc biệt là làm mờ hiệu quả những vết rạn mới hình thành.

!Lưu ý: Các cách này chỉ có tác dụng khi người dùng kiên trì thực hiện. Trị rạn da bằng nguyên liệu tự nhiên sẽ hiệu quả trong giai đoạn đầu là khi đỏ rạn hoặc rạn tím. Còn với vết rạn trắng thì mọi người nên cân nhắc các phương pháp khác.

2. Dùng thuốc/kem trị rạn da ngực

Ngoài các phương pháp trên bạn có thể sử dụng kem, thuốc trị rạn da ngực. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ hoặc chuyên gia.

Nên lựa chọn những loại kem, thuốc bôi phù hợp với cơ địa. Sử dụng đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất để mang lại kết quả tốt nhất.

Dùng kem bôi trị rạn da ngực

( → Xem thêm: Cách sử dụng Kem Yoosun Mama )

Các loại kem bôi này cần dùng theo đúng chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ hoặc chuyên gia. Nếu như bạn đang trong quá trình mang thai hoặc cho con bú thì nên chia sẻ với bác sĩ để được cân nhắc kỹ lưỡng trước khi dùng.

3. Điều trị rạn da bằng công nghệ hiện đại

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị rạn da hiện đại như lột da, lăn kim, laser, phẫu thuật rạn da ngực. Việc sử dụng công nghệ nào và liệu trình điều trị ra sao còn phụ thuộc vào tình trạng tổn thương da. 

Khi áp dụng những phương pháp này bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Bởi quá trình phục hồi sau điều trị lâu và cần thời gian nghỉ dưỡng nhiều.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên lựa chọn những thẩm mỹ viện uy tín hoặc đến bệnh viện da liễu để thực hiện. Bạn cần tỉnh táo, cân nhắc kỹ lưỡng trước khi áp dụng phương pháp này.

VI – Những lưu ý để tránh rạn da ngực

Việc điều trị rạn ở ngực không hề đơn giản, chính vì vậy bạn nên lưu ý và áp dụng ngay một số phương pháp phòng tránh rạn da sau đây:

– Uống đủ nước: Việc uống nước giữ vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của làn da. Nước sẽ giúp tăng cường độ ẩm tự nhiên cho da. Đồng thời làm tăng khả năng đàn hồi, tăng hàng rào bảo vệ da. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống từ 2-2,5 lít nước. Bạn có thể uống nước lọc, nước ép rau củ quả tươi và không nên uống nước có đường.

– Massage với kem dưỡng ẩm: Massage là phương pháp đơn giản, an toàn và mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Bạn có thể massage với kem dưỡng ẩm để ngăn chặn những vết rạn hình thành.

Uống đủ nước để phòng tránh rạn da ngực

– Kiểm soát tốt cân nặng: Tăng hay giảm cân đột ngột trong thời gian ngắn đều là những yếu tố làm xuất hiện các vết rạn ở ngực. Đặc biệt là tình trạng tăng cân. Chính vì vậy, bạn nên chú ý kiểm soát tốt cân nặng của mình.

– Ăn uống lành mạnh, sinh hoạt điều độ: Một chế độ ăn uống lành mạnh với sinh hoạt điều độ cũng sẽ góp phần quan trọng trong việc hạn chế rạn da ở ngực. 

Bạn nên ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho da như rau củ quả tươi, cùng với đó là thực phẩm giàu omega3. Bên cạnh đó, mỗi ngày bạn cũng nên dành ra 30-45 phút cho các hoạt động thể chất. Tránh thức khuya, nên ngủ đủ giấc mỗi ngày.

– Tẩy tế bào da chết: Một cách phòng tránh rạn da khác mà bạn có thể áp dụng đó chính là tẩy tế bào da chết. Mỗi tuần bạn nên tẩy tế bào da chế 1 lần để kích thích da sản sinh ra collagen nhiều hơn. Bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để đảm bảo an toàn và lành mạnh.

Trên đây là những cách điều trị rạn ở ngực mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Nếu bạn muốn được tư vấn cụ thể hơn về cách phòng rạn da hãy liên hệ trực tiếp với dược sĩ qua hotline miễn cước 1800.1125.