Uống cà gai leo có giảm cân không? Cách uống cà gai leo giảm cân

Uống cà gai leo có giảm cân không? Là thắc mắc của rất nhiều người đang có ý định lấy lại vóc dáng. Nếu bạn cũng đang tìm hiểu về phương pháp này trước khi áp dụng thì đừng bỏ qua những thông tin quan trọng trong bài viết dưới đây.

I – Uống cà gai leo có tác dụng gì với sức khỏe?

Cà gai leo được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau trong dân gian như cà lù, cà quýnh, cà vạnh…Từ xa xưa, cà gai leo đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc khác nhau để thải độc, làm mát và bảo vệ gan.

Theo đông y, cà gai leo có vị ấm, tính the có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị các bệnh có liên quan tới xương khớp.

Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng cà gai leo có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện một số bệnh lý liên quan tới gan như: Gan nhiễm mỡ, xơ gan, hạ men gan, viêm gan mãn tính, ngăn chặn sự xâm nhập của virus gây viêm gan B.

Cà gai leo giúp làm mát gan, giảm mỡ.

Ngoài ra, rễ cây cà gai leo còn được sử dụng để trị chảy máu chân răng, phong thấp, giải độc rượu, trị rắn cắn…

II – Uống cà gai leo có giảm cân không?

Ngoài những công dụng nêu trên, một số người còn sử dụng cà gai leo trong quá trình lấy lại vóc dáng. Vậy uống cà gai leo có giảm cân không?

Cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu về tác dụng giảm cân của cà gai leo hay uống nước cà gai leo có giảm cân không? Tuy nhiên như chúng ta đã biết, cà gai leo là một trong những vị thuốc đứng đầu trong việc thải độc, làm mát và bảo vệ gan. Chính vì vậy, sử dụng cà gai leo sẽ giúp đào thải độc tố, loại bỏ các cholesterol xấu và thanh lọc cơ thể. Điều này sẽ hỗ trợ cho quá trình giảm cân. 

Uống cà gai leo thường xuyên giúp hỗ trợ giảm cân.

Không chỉ vậy, cà gai leo còn giúp đẹp da, sáng da, cải thiện sắc tố. Do đó, bạn không cần phải quá lo lắng đến vấn đề uống cà gai leo có giảm mỡ không?

(>> Xem thêm: Uống trà lipton có giảm cân không )

III – Cách uống cà gai leo giảm cân khoa học an toàn

Giảm cân bằng cà gai leo là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn. Bởi ngoài tác dụng giữ dáng, đẹp da chúng còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe.

Dưới đây là một số cách dùng cà gai leo giảm cân mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

1. Sắc cà gai leo giảm cân

Đây là công thức giảm cân bằng cà gai leo đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng. 

Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 30g cà gai leo phơi khô, 1 lít nước.

– Bước 2: Mang cà gai leo rửa sạch với nước để loại bỏ hết bụi bẩn.

Sắc nước cà gai leo để giảm béo.

– Bước 3: Cho cà gai leo vào trong ấm đun cùng với 1 lít nước cho tới khi nước chuyển sang màu vàng đậm thì tắt bếp.

– Bước 4: Bạn rót nước ra bình thủy tinh và uống hết trong ngày. 

2. Pha trà cà gai leo giảm cân

Nếu bạn muốn giữ nguyên hương vị của cà gai leo nên áp dụng theo cách này. Pha trà giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian, công sức hơn.

Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 50g cà gai leo rửa sạch với nước sôi.

– Bước 2: Cho cà gai leo vào trong ấm giữ nhiệt, thêm 700ml nước sôi rồi đậy nắp lại. Bạn hãy đợi trong khoảng 20 phút là có thể dùng được.

Bạn nên duy trì sử dụng trong vòng 4 tuần và nghỉ 1 tuần.

3. Giảm cân bằng cà gai leo và giảo cổ lam

Giảo cổ lam có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như: men gan cao, gan nhiễm mỡ, rối loạn chức năng gan… Sự kết hợp giữa 2 vị thuốc này sẽ mang đến hiệu quả tốt cho quá trình giảm cân lấy lại vóc dáng.

Lấy lại vóc dáng bằng cà gai leo và giảo cổ lam.

Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Mang cà gai leo, giảo cổ lam rửa sạch với nước và để ráo.

– Bước 2: Chuẩn bị 1 nồi nước và bật bếp đun sôi 1 lít nước, tiếp đến bạn cho 2 vị thuốc vào nồi đun cho tới khi nước chuyển sang màu vàng đậm thì tắt bếp.

– Bước 3: Bạn chắt lấy phần nước vào trong bình giữ nhiệt để giữ cho nước ấm uống hàng ngày.

4. Giảm cân bằng cà gai leo và xạ đen

Xạ đen có tác dụng tăng cường chức năng gan, giúp lưu thông máu, giảm đau, hỗ trợ điều trị một số bệnh về gan, hỗ trợ giảm cân. Do đó, khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sau một thời gian bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình nhẹ nhàng hơn.

Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Mang cà gai leo, xạ đen rửa sạch với nước để ráo nước và chuẩn bị nồi hoặc ấm để sắc thuốc.

– Bước 2: Tiếp đó, bạn bắc ấm lên bếp thêm 1 lít nước và cho 2 vị thuốc vào đun cho tới khi nước chuyển sang màu vàng nâu thì tắt bếp.

(>> Xem thêm: Uống hoàng kỳ có giảm cân không? )

IV – Lưu ý cần biết khi giảm cân bằng uống cà gai leo  

Uống cà gai leo có giảm cân không? Còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Tuy nhiên, để vị thuốc này phát huy hết công dụng cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe trong quá trình áp dụng bạn nên lưu ý tới một số vấn đề sau:

– Mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng 1 lượng cà gai leo phù hợp, không vượt quá 30g. Nên tham khảo người có chuyên môn trước khi áp dụng giảm cân bằng phương pháp này.

– Khi dùng cà gai leo giảm cân bạn cần phải đảm bảo về quá trình sơ chế và chế biến đúng cách. Có như vậy mới không làm mất đi tác dụng của dược liệu này.

– Sử dụng cà gai leo có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng đảm bảo chất lượng. Không sử dụng cây bị ẩm mốc hoặc có mùi khó chịu.

Nên dùng cà gai leo giảm cân với liều lượng thích hợp.

– Không dùng cà gai leo cho trẻ em dưới 6 tuổi. Bởi chúng sẽ làm phản tác dụng của vị thuốc vì chức năng gan của trẻ chưa hoàn thiện và hạn chế tránh gặp phải những rủi ro không mong muốn.

– Đối với những phụ nữ sau sinh, đang cho con bú không nên giảm cân theo phương pháp này.

– Nên uống trà cà gai leo giảm cân khi còn ấm để không bị lạnh bụng. Đồng thời, kích thích các cơ quan trong cơ thể làm việc hiệu quả tăng cường chức năng thải độc độc tố trong cơ thể.

– Ngoài ra, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường những thực phẩm nhiều chất xơ như hoa quả, rau xanh, hạn chế các đồ nhiều dầu mỡ, đồ chế biến sẵn.

– Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

– Tập thể dục đều đặn để hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Mong rằng, với những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn biết được uống cà gai leo có giảm cân hay không? Đồng thời nắm được các lưu ý trong quá trình sử dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nếu bạn còn có câu hỏi nào liên quan tới vấn đề này cần được tư vấn vui lòng liên hệ ngay với dược sĩ của chúng tôi qua tổng đài (miễn cước) 1800.1125.