1000+ Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ và bé

Các cách giảm cân bằng chanh muối đơn giản hiệu quả

Chanh muối là thức uống giải khát có tác dụng thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, tăng cường đề kháng cho cơ thể. Liệu uống chanh muối có giảm cân không? Nên áp dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt? Để giải

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Top 5 cách sử dụng mè đen giảm cân an toàn khoa học bạn nên biết

Ăn mè đen giảm cân là cách được nhiều chị em sử dụng để loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong muốn cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe bạn cần biết

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn cơm nguội giảm cân có hiệu quả không? Cách ăn cơm nguội giảm béo

Ăn cơm nguội giảm cân là phương pháp được nhiều chị em chia sẻ rầm rộ trên các diễn đàn làm đẹp. Bởi họ cho rằng cách này giúp giảm béo, kiểm soát cân nặng nhanh chóng và hiệu quả. Liệu cách này có mang

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Cách ngồi thiền giảm cân cải thiện vóc dáng nhanh chóng hiệu quả

Để lấy lại vóc dáng thon gọn có rất nhiều cách, một trong số đó là ngồi thiền giảm cân. Đây được xem là một phương pháp luyện tập lý tưởng giúp cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Thực đơn giảm cân phi hành gia 13 ngày đánh bay mỡ thừa nhanh chóng

Thực đơn giảm cân phi hành gia được nghiên cứu và phát triển bởi các phi hành gia NASA vào năm 1960. Chế độ ăn uống này đã được nhiều người áp dụng và cho kết quả giảm cân nhanh chóng, giảm từ 9-10kg chỉ

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

5 Cách ăn lạc để giảm cân hiệu quả tốt cho sức khỏe nên thử ngay

Lạc được sử dụng như một món ăn nhẹ lành mạnh được nhiều người yêu thích. Hiện nay, nhiều chị em còn áp dụng cách ăn lạc để giảm cân. Tuy nhiên, lạc được biết đến với hàm lượng chất béo và protein cao. Vậy

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn cháo trắng giảm cân không? Cách ăn cháo lấy lại vóc dáng nhanh chóng

Ăn cháo trắng giảm cân đang là phương pháp được nhiều người lựa chọn để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách áp dụng để sớm đạt được kết quả như mong muốn. Chính vì vậy, trong bài viết này

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn bánh tráng có béo không? Cách ăn bánh tráng giảm cân

Bánh tráng là món ăn vặt yêu thích của rất nhiều người đặc biệt là các chị em. Tuy nhiên, đối với những ai đang trong quá trình giảm cân lại lo lắng ăn bánh tráng có béo không? Nếu bạn cũng đang băn khoăn

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn măng có béo không? Bao nhiêu Calo? Cách ăn măng giảm cân

Măng là món ăn quen thuộc đối với nhiều gia đình, đặc biệt là trong các ngày lễ tết. Đây cũng là món ăn khoái khẩu của nhiều người, trong đó có cả các chị em trong quá trình giảm cân. Vậy ăn măng có

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn bún có giảm cân không? Cách ăn bún giảm cân nhanh an toàn

Ăn bún có giảm cân không? Đang là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra. Bởi nhiều người cho rằng khi ăn bún thay cơm sẽ giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, cũng có không ít người lo lắng bún có thể gây

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu