1000+ Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ và bé

5 Cách giảm cân bằng dầu dừa dễ làm, giảm cảm giác thèm ăn

Giảm cân bằng dầu dừa là một trong những phương pháp lấy lại vóc dáng được nhiều chị em lựa chọn. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về những cách giảm béo từ loại nguyên liệu này. I - Dầu

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

7 Cách ăn sữa chua giảm cân, giúp da đẹp – dáng xinh

Ăn sữa chua có giảm cân không? Nên ăn như thế nào cho để mang lại hiệu quả? đang là vấn đề được nhiều chị em quan tâm hiện nay. Nếu bạn cũng có chung thắc mắc trên muốn tìm câu trả lời đừng bỏ

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

6 Cách ăn hạnh nhân giảm cân, tốt cho sức khoẻ tim mạch

Ăn hạnh nhân có giảm cân không? Là một trong những câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm trong thời gian gần đây. Bởi loại hạt này mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Do đó, nhiều người muốn sử

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

5 Cách ăn tỏi đen giảm cân, tăng cường miễn dịch, tiêu hoá tốt

Hiện nay, để lấy lại vóc dáng nhiều người đã lựa chọn cách ăn tỏi đen giảm cân. Bởi nguyên liệu này mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nhiều bệnh. Vậy nên

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

8 Cách uống chanh dây (chanh leo) giảm cân, làm sạch ruột

Uống chanh dây giảm cân được cho là phương pháp an toàn, tốt cho sức khỏe. Bởi loại quả này rất giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hoá. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây Yoosun Mama sẽ gợi ý

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

10 Cách ăn đậu bắp giảm cân, kiểm soát đường huyết trong máu

Đậu bắp là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có giá trị cao và được dùng để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Nhiều người còn sử dụng cho việc giảm béo lấy lại vóc dáng. Vậy ăn đậu bắp có giảm

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Tổng hợp 10 cách ăn gạo lứt giảm cân, tốt cho tim mạch

Ăn gạo lứt giảm cân như thế nào? Là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Việc lấy lại vóc dáng nhanh hay không sẽ phụ thuộc vào cách mà bạn thực hiện. Chính vì vậy, trong bài viết

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

7 Cách ăn bơ giảm cân nhanh giúp đẹp da, đẹp dáng

Ăn bơ giảm cân là sự lựa chọn của nhiều chị em hiện nay. Bởi loại quả này có tác dụng rất tốt trong việc lấy lại vóc dáng. Thế nhưng không phải ai cũng biết được ăn như thế nào để giảm béo nhanh

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn chuối có giảm cân không?10 Mẹo ăn chuối giảm cân đúng cách

Ăn chuối giảm cân là phương pháp không còn quá xa lạ đối với các chị em hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn để sớm lấy lại được vóc dáng. Chính vì vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Các cách uống Cacao giảm cân, kiểm soát cân nặng hiệu quả

Uống cacao giảm cân là một trong những phương pháp lấy lại vóc dáng được nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, vẫn có không ít người băn khoăn liệu ca cao có giúp giảm béo không? Nên sử dụng như thế nào

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu