Chăm sóc da cho bà bầu như thế nào cho an toàn và hiệu quả? Là một trong những câu hỏi được nhiều người đặt ra. Bởi ai cũng muốn có một làn da đẹp, không bị rạn, nám… mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ một số cách chăm sóc da khi mang thai để bạn áp dụng.
Nội dung chính
I – Bà bầu thường gặp những vấn đề gì về da?
9 tháng 10 ngày mang thai là giai đoạn hạnh phúc và thiêng liêng đối với mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều mẹ phải đánh đổi rất nhiều đặc biệt là vóc dáng và vẻ bề ngoài.
Bà bầu thường bị sạm da khi mang thai
Bà bầu thường gặp phải một số vấn đề sau về da như:
– Sạm da: Trong quá trình mang thai, nhiều mẹ bầu thường bị thay đổi sắc tố da. Điều này khiến cho da bị sạm màu hơn hẳn, đặc biệt là những vùng ở xung quanh mũi, gò má và trán.
– Bị nám da: Nếu không chăm sóc da cho mẹ bầu đúng cách thì làn da còn có thể bị nám. Lúc này, làn da sẽ chuyển sang màu sậm hơn vì các tế bào sản sinh ra nhiều hắc tố di chuyển lên bề mặt da.
– Da bị mọc mụn: Đây cũng là một trong những vấn đề về da mà nhiều mẹ bầu thường gặp phải. Mụn có thể xuất hiện ở mặt hoặc vùng lưng, cổ. Thông thường, tình trạng này sẽ kết thúc sau thai kỳ. Tuy nhiên, nếu như bạn không biết cách chăm sóc da cho mẹ bầu có thể khiến mụn để lại sẹo, thâm.
– Rạn da khi mang thai: Rạn da là tình trạng mà nhiều mẹ thường gặp phải trong quá trình mang thai. Khi thai nhi càng lớn, làn da của mẹ càng bị kéo căng.
Nếu như không co giãn kịp thời sẽ khiến cho làn da bị rạn. Vết rạn có thể xuất hiện tại vùng bụng, ngực, mông, đùi. Vết rạn tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ cho làn da và khiến cho nhiều mẹ mất tự tin.
– Rôm sảy, mẩn ngứa: Đây cũng là hiện tượng mà nhiều mẹ gặp phải khi mang thai. Nguyên nhân gây nên tình trạng này chưa được xác định rõ nhưng chúng có thể biến mất khi sinh em bé.
Làn da của mẹ bầu có thể gặp phải nhiều vấn đề khác nhau. Chính vì vậy, bạn nên biết cách chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu cho đến hết thai kỳ để làn da luôn khỏe mạnh và tươi tắn.
II – Bà bầu chăm sóc da như thế nào? Cách chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả nhất
Hiện nay, có rất nhiều cách chăm sóc da khi mang bầu. Tuy nhiên, tùy vào từng tình trạng da mà bạn nên tham khảo và lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp.
1. Hướng dẫn cách chăm sóc da cho bà bầu bị mụn
Đối với da mụn, bạn có thể áp dụng cách chăm sóc da dưới đây:
- Làm sạch vùng da bị mụn
Bị mụn khi mang thai thường xảy ra ở mặt và lưng, cổ. Vì vậy, để chăm sóc da mụn trước tiên bạn cần phải làm sạch da.
Nếu bạn trang điểm thì bước đầu tiên cần phải tẩy trang bằng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang. Mẹ bầu nên chọn những loại sản phẩm chăm sóc da cho bà bầu an toàn có nguồn gốc từ tự nhiên.
Dùng sữa rửa mặt để làm sạch da khi bị mụn
Sau đó rửa sạch mặt với sữa rửa mặt. Bạn nên ưu tiên những loại sữa rửa mặt có thành phần thảo dược, tự nhiên. Bởi những sản phẩm này sẽ không chứa chất tẩy rửa, hạn chế hàm lượng các hóa chất có trong sữa rửa mặt- đây cũng là một trong những thành phần có khả năng gây kích ứng da.
- Tận dụng các nguyên liệu tự nhiên
Để chăm sóc da cho bà bầu tại nhà bạn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên. Cách chăm sóc da cho bà bầu này khá an toàn, lành tính hoàn toàn không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.
Dưới đây là một số cách chăm sóc da khi có bầu bằng nguyên liệu tự nhiên:
– Dùng rau diếp cá: Bạn lấy rau diếp cá rửa sạch rồi giã nhỏ thật nhuyễn. Lấy phần bã làm mặt nạ chăm sóc da cho bà bầu. Bạn nên giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.
– Dùng tinh bột nghệ trị mụn cho bà bầu: Đây là cách chăm sóc da cho bà bầu webtretho được nhiều mẹ chia sẻ hiện nay. Bạn có thể dùng tinh bột nghệ trộn với sữa chua hoặc mật ong để đắp lên mặt. Sau 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
– Dùng dầu dừa: Nếu mẹ bầu bị mụn thì có thể dùng dầu dừa để khắc phục. Trong dầu dừa chứa hàm lượng lớn axit caprylic và axit lauric có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, tiêu sưng.
Ngoài ra còn chứa axit linoleic có tính axit nhẹ, giúp loại bỏ vi khuẩn trên bề mặt da, giúp da sạch sẽ và lỗ chân lông thông thoáng. Bạn chỉ cần thoa chút dầu dừa lên vùng da bị mụn rồi massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu rồi rửa lại với nước sạch.
2. Cách chăm sóc da cho mẹ bầu bị sạm nám
Thực hiện đúng các bước chăm sóc da cho bà bầu sẽ giúp bạn có làn da tươi tắn, ngăn chặn được tình trạng sạm nám. Để chăm sóc da cho mẹ bầu bị sạm nám bạn hãy thực hiện theo một số phương pháp sau:
– Điều chỉnh chế độ ăn hàng ngày: Mẹ bầu nên có chế độ ăn uống phù hợp bổ sung đầy đủ vitamin cần thiết. Cơ thể khỏe mạnh sẽ tạo điều kiện tốt để nuôi dưỡng một làn da đẹp từ đó ngăn chặn tình trạng sạm nám xảy ra.
– Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho làn da. Từ đó giúp cho làn da mịn màng và căng mướt, sạm nám cũng sẽ mờ dần đi.
– Sử dụng kem trị nám: Khi bị nám bạn có thể chọn bộ sản phẩm chăm sóc da cho bà bầu. Tuy nhiên, bạn nên chọn các sản phẩm phù hợp, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa da liễu. Tránh sử dụng kem trị nám có chứa một số thành phần không phù hợp với phụ nữ mang thai.
– Làm mặt nạ dưỡng da: Khi mang thai nếu bạn bị sạm nám hãy thử sử dụng một số loại mặt nạ dưỡng da như mặt nạ khoai tây, mặt nạ cà chua, mặt nạ yến mạch, mặt nạ nghệ và sữa chua… Sử dụng mặt nạ cũng là cách chăm sóc da cho bà bầu sau sinh khá hiệu quả.
3. Cách chăm sóc da cho bà bầu khi rạn da
Dưới đây là một số cách chăm sóc da cho mẹ bầu tại nhà khi bị rạn da hiệu quả:
– Dùng vitamin E để chăm sóc da: Vitamin E được biết đến với tác dụng dưỡng ẩm và chống oxy hóa mạnh. Nó giúp bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời và các gốc tự do.
Vì vậy, để chăm sóc da bị rạn khi mang bầu bạn nên dùng vitamin E thoa lên da. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp vitamin E, muối hoặc đường để đạt được kết quả tốt hơn.
Dùng vitamin E để chăm sóc da khi bị rạn
– Duy trì độ ẩm cho da: Đây cũng là quy trình chăm sóc da cho bà bầu mà bạn nên biết. Làn da được cấp ẩm thường xuyên sẽ đàn hồi tốt và giảm nguy cơ bị rạn hơn khi căng giãn quá mức.
Nếu bạn muốn chăm sóc làn da bị rạn khi mang bầu tốt nhất nên chú trọng đến vấn đề bôi kem dưỡng ẩm cho da. Bạn nên bôi ít nhất mỗi ngày 2 lần.
Nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên để đảm bảo an toàn cho làn da cũng như thai nhi ở trong bụng.
– Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da: Bổ sung vitamin và khoáng chất có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và nhanh phục hồi những tổn thương do vết rạn gây nên. Vì vậy, bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, kẽm, vitamin D.
– Dùng nha đam chăm sóc da cho bà bầu khi bị rạn: Nha đam chứa nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào. Vì vậy, chúng sẽ giúp ngăn ngừa và làm lành các vết rạn da. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn có đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn chặn hiện tượng ngứa và viêm ở vết rạn.
Có rất nhiều cách chăm sóc da cho mẹ bầu mà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Mỗi cách sẽ có những ưu và nhược điểm khác nhau.
Ngoài các cách trên, bạn có thể sử dụng kem Yoosun Mama. Đây là sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần hoàn toàn tự nhiên như sau:
Yoosun Mama giúp phòng và làm mờ rạn da hiệu quả
( >> Xem chi tiết về kem Yoosun Mama TẠI ĐÂY )
– Chiết xuất đảng sâm và chiết xuất rễ hoàng kỳ: Giúp tăng tạo collagen, nguyên bào sợi, phục hồi tổn thương và cải thiện rạn da. Đồng thời giúp tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da.
– Chiết xuất cây áo choàng vệ nữ: Giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành các tổn thương trên da và thiết lập sự cân bằng collagen. Từ đó ngăn ngừa và làm mờ các vết rạn trên da hiệu quả.
– Dầu chiết xuất từ thiên nhiên (dầu quả bơ, dầu oliu, dầu argan, dầu jojoba): Giàu chất chống oxy hóa, tăng hiệu quả dưỡng ẩm, giúp làn da mịn màng và thư giãn.
– Chiết xuất rau má: Có tác dụng làm mát, kích thích tái tạo tế bào da khi bị sẹo mụn và các vết rạn da.
– D-Panthenol: Kích thích quá trình tái tạo collagen trong da, giúp phục hồi vùng da bị tổn thương. Đồng thời làm mềm mịn và tăng độ đàn hồi cho làn da.
– Vitamin E: Công dụng chính của vitamin E trong kem là dưỡng ẩm, làm mềm mịn da, bảo vệ da, chống oxy hóa.
Vì vậy, bạn có thể lựa chọn kem Yoosun Mama để giải quyết các vấn đề về mà làn da gặp phải trong quá trình mang thai.
III – Bà bầu chăm sóc da cần lưu ý những gì?
Bà bầu khi chăm sóc da cần lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:
– Nên uống nhiều nước từ 2-2.5 lít mỗi ngày.
– Bảo vệ da khi ra ngoài nắng. Bởi tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể khiến cho liên kết da bị đứt gãy và khiến cho da dễ bị mụn, sạm nám hơn.
– Tích cực ăn các thực phẩm giàu vitamin A, C, D, E và omega 3… đế giúp cho làn da khỏe mạnh hơn.
Bảo vệ da trước khi đi ra ngoài
– Ngoài ra, bạn nên tẩy tế bào chết cho da 2 lần mỗi tuần để đẩy nhanh tốc độ phát triển của các tế bào da mới. Qua đó, giúp làn da trở nên tươi tắn và khỏe mạnh hơn rất nhiều.
– Bạn nên có chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ sớm, không sử dụng bia rượu, đồ ăn cay nóng…
– Nếu như sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Như vậy mới đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi trong bụng.
Hy vọng, với những thông tin trên đây đã giúp bạn biết được những cách chăm sóc da cho bà bầu mà bạn có thể áp dụng. Nếu bạn cần tư vấn hãy liên hệ trực tiếp với dược sĩ qua hotline miễn cước 1800.1125.
Tham khảo thêm:
Bình luận (0)
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.