Bị khó thở khi mang thai tháng giữa là hiện tượng bình thường trong giai đoạn mang bầu. Tuy nhiên, nếu bạn có triệu chứng bất thường kèm theo thì nên hết sức cẩn thận. Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng này đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết yoosunmama.vn chia sẻ dưới đây.
Nội dung chính
I – Nguyên nhân khó thở khi mang thai 3 tháng giữa
Mang bầu bị khó thở là tình trạng phổ biến đối với các mẹ bầu bởi lúc này cơ thể đang có nhiều thay đổi. Khó thở có thể xuất hiện từ tam cá nguyệt thứ nhất cho đến tam cá nguyệt thứ 3.
Có một số thai phụ bị khó thở khi mang thai tháng thứ 5. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này có thể là do:
– Khi mang thai, cơ hoành – dải mô cơ ngăn cách giữa tim và phổi với bụng tăng lên làm thay đổi quá trình hít thở của bà bầu.
– Ngoài ra, nồng độ hormone progesterone tăng lên cũng khiến cho bà bầu phải thở nhanh và nhiều hơn để lấy dưỡng khí cho thai nhi, do đó khiến mẹ bầu khó thở.
– Khó thở khi mang thai tháng thứ 4 xảy ra có thể do các động mạch trong cơ thể mẹ bầu bắt đầu giãn ra để thích ứng với lưu lượng máu tăng lên và đảm bảo rằng huyết áp của bạn vẫn bình thường dù tim đập nhanh. Trong tháng thứ 4, tim của bạn sẽ bơm máu nhiều hơn so với thông thường.
Khó thở khi mang thai tháng giữa do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên.
– Nếu mẹ bầu không được cung cấp đủ dinh dưỡng sẽ bị thiếu máu khi mang thai dẫn tới biểu hiện chóng mặt, khó thở.
– Bên cạnh đó, khó thở khi mang thai tháng thứ 6 còn có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý như: Hen suyễn, thuyên tắc phổi, bệnh cơ tim chu sản, giữ nước,…
– Để biết được chính xác nguyên nhân gây khó thở khi mang thai tháng giữa mẹ bầu nên đến các cơ sở y tế để thăm khám.
II – Bị khó thở khi mang thai tháng giữa có sao không?
Theo bác sĩ chuyên khoa sản cho biết:
“Khó thở do thai nhi ngày càng lớn thường không nghiêm trọng, không ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Khi bà bầu nghỉ ngơi nhiều, thay đổi tư thế tình trạng này sẽ thuyên giảm.
Tuy nhiên, nếu mẹ bầu bị khó thở đột ngột, nghiêm trọng kèm theo một số dấu hiệu bất thường thì đây có thể là triệu chứng của bệnh tim mạch và hô hấp”.
Khó thở khi mang bầu có thể là dấu hiệu của bệnh hô hấp.
Một số triệu chứng đi kèm với khó thở mẹ bầu cần hết sức lưu ý như:
– Thở gấp, đánh trống ngực.
– Tức ngực, thở khò khè.
– Ho ra máu.
– Chóng mặt, ngất xỉu.
– Ho liên tục, dai dẳng không dứt.
– Hen suyễn.
– Sốt cao, ớn lạnh.
Các bệnh lý này nếu xảy ra trong giai đoạn thai kỳ thường nguy hiểm và ảnh hưởng tới thai nhi. Do đó, mẹ bầu không nên chủ quan khi bị khó thở kèm với các dấu hiệu nêu trên.
III – Khó thở khi mang thai tháng giữa nên khắc phục bằng cách nào?
Khó thở khi mang thai tháng giữa sẽ gây không ít trở ngại cho mẹ bầu và chúng còn có xu hướng tăng lên khi thai nhi phát triển lớn. Do đó, mẹ bầu nên tìm cách cải thiện tình trạng này và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Mẹ bầu nên tập luyện thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày.
1. Khắc phục khó thở khi mang thai 3 tháng giữa ở mức độ nhẹ
Để giảm bớt tình trạng khó thở mẹ bầu có thể áp dụng một số mẹo sau:
– Tránh xa khói thuốc.
– Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng, chất ô nhiễm, chất độc từ môi trường.
– Mẹ bầu nên sử dụng bộ lọc không khí trong nhà và tránh sử dụng hương thơm nhân tạo.
– Nên lắng nghe cơ thể và nghỉ ngơi nhiều, tránh làm việc quá sức.
– Giữ thẳng lưng khi đi đứng hoặc ngồi, điều chỉnh tư thế để hít thở dễ dàng hơn.
– Có chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
– Thực hiện theo một số chương trình tập luyện thể dục vừa phải.
Mức độ tập thể dục phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, giai đoạn của thai kỳ. Thực hành tư thế tốt cho phép phổi của thai phụ mở rộng hoàn toàn. Thực hiện hít vào phía trước, sau và hai bên khung xương sườn. Hít thở khi mím miệng để làm chậm hơi thở. Đây cũng là cách giúp mẹ bầu giảm bớt tình trạng khó thở khi mang thai.
(>> Xem thêm: Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng giữa)
2. Khắc phục tình trạng khó thở khi mang thai tháng giữa ở mức độ nặng
Đối với những trường hợp mẹ bầu bị khó thở ở mức độ nặng kèm theo những dấu hiệu bất thường nên nhanh chóng tới cơ sở y tế để thăm khám. Bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề bất thường về sức khoẻ, có thể gây ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi.
Như vậy, tùy vào từng trường hợp khó thở khi mang thai tháng giữa mà mẹ bầu có nguy hiểm hay không. Do đó, cần chú ý những triệu chứng kèm theo để nhận biết khi nào bất thường cần được thăm khám. Nếu bạn cần chúng tôi tư vấn thêm về vấn đề này vui lòng liên hệ với dược sĩ qua tổng đài 1800.1125 (miễn cước phí).
Tham khảo thêm:
- Bị khó thở khi mang thai 3 tháng cuối nguyên nhân do đâu?
- Ốm nghén nặng phải làm sao? Cách trị nghén nặng an toàn
Bình luận (0)
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.