Nhu cầu giảm cân lấy lại vóc dáng để diện những bộ đồ xinh đẹp của các chị em ngày càng tăng cao. Do đó, có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm béo ra đời, một trong số đó là miếng dán giảm cân. Vậy cách này có mang lại hiệu quả như mong muốn hay không?
Nội dung chính
I – Miếng dán giảm cân có hiệu quả không?
Miếng dán giảm mỡ là miếng dán được dán lên một vùng da có chứa các thành phần (thường là thảo dược) được nhà sản xuất công bố là có tác dụng như đốt cháy mỡ, làm săn chắc da, hoặc thúc đẩy sự trao đổi chất, ức chế hấp thu carbohydrat…
Miếng dán được quảng cáo trên nhiều trang mạng xã hội. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ được hết những công dụng của miếng dán giảm cân này. Do đó, có không ít người còn cảm thấy băn khoăn liệu chúng có hiệu quả như lời đồn không?
Miếng dán giảm béo được quảng cáo hỗ trợ lấy lại vóc dáng thon gọn.
Miếng dán giảm cân có tốt không? Hiện tại vẫn chưa có bằng chứng đầy đủ về hiệu quả, tác dụng của miếng dán giảm cân cũng như tính an toàn. Hầu hết các nghiên cứu về miếng dán giảm cân được thực hiện bởi nhà sản xuất ở quy mô nhỏ và không đáp ứng các tiêu chuẩn điển hình cho các nghiên cứu khoa học.
Nhiều người khi sử dụng miếng dán đều có những đánh giá và phản hồi tốt về sản phẩm. Theo đó, khi sử dụng đúng cách sẽ phát huy tác dụng của miếng dán giảm cân giúp cải thiện để vóc dáng trở nên săn chắc hơn.
(>> Xem thêm: Đeo nịt bụng có giảm cân không? )
II – Ai nên dùng miếng dán giảm béo?
Nhiều người đã dùng miếng dán giảm cân review với hiệu quả cao, giúp giải phóng cân nặng cho người sử dụng. Phương pháp này được lựa chọn bởi nhiều đối tượng khác nhau như:
– Người thừa cân, béo phì do cơ địa.
– Phụ nữ sau sinh tăng cân nhanh chóng.
– Người muốn giảm béo mà không cần ăn kiêng hay tập luyện quá sức.
Những người đang thừa cân, béo phì nhưng ít luyện tập thường sử dụng miếng dán.
– Nam, nữ giới béo bụng.
– Người bị béo không đồng đều, mỡ thừa chỉ tập trung nhiều tại một vùng trên cơ thể như bụng, bắp tay…
III – Hướng dẫn cách sử dụng miếng dán giảm cân hiệu quả
Với những thông tin nêu trên chắc hẳn bạn đã biết được có nên dụng miếng dán giảm cân không? Như đã nói, vẫn chưa có thông tin đầy đủ về hiệu quả của phương pháp này. Nếu bạn đang sử dụng miếng dán giảm cân, hãy lưu ý một số điều sau đây.
1. Cách sử dụng miếng dán giảm cân đúng cách
Bạn không thể sử dụng miếng dán giảm béo một cách tùy tiện. Trước khi dán bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất và tuân thủ để tránh các tác dụng không mong muốn.
Sử dụng miếng dán theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.
Cách dán miếng dán giảm cân khá đơn giản, bạn chỉ cần dán miếng dán lên các vị trí muốn giảm mỡ. Thời gian thay miếng dán và tần suất sử dụng sẽ tuỳ theo từng sản phẩm.
2. Sử dụng miếng dán để giảm cân kết hợp cùng các phương pháp khác
Để có một vóc dáng lý tưởng, cách tốt nhất là thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện. Khi sử dụng miếng dán giảm cân bạn vẫn nên kết hợp:
- Xây dựng chế độ ăn phù hợp
Nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm có nhiều protein vào bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, bạn tránh ăn nhiều đồ chiên xào, dầu mỡ. Hạn chế uống các loại nước ngọt có gas, bởi những yếu tố này sẽ khiến cho việc giảm cân khó đạt được kết quả như mong muốn.
Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày cho cơ thể để thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất giúp việc giảm cân dễ dàng hơn.
- Tập luyện thể dục thể thao
Tập luyện thể dục sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh chóng và đạt hiệu quả cao hơn. Bạn có thể lựa chọn những bài tập phù hợp với thể trạng sức khỏe như đi bộ, yoga, chạy bộ, đạp xe…
Việc ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện điều độ, nhịp nhàng sẽ giúp giảm cân đạt được kết quả như mong muốn. Ngoài ra, chúng còn giúp bạn có một sức khỏe dẻo dài, giảm nguy cơ mắc phải một số loại bệnh.
(>> Xem thêm: Cách nhảy dây giảm cân trong 1 tuần )
IV – Dùng miếng dán để giảm cân cần lưu ý gì?
Khi sử dụng miếng dán giảm béo bạn nên lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:
– Lựa chọn miếng dán có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
– Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để không phải lo lắng tới vấn đề miếng dán giảm cân có tác dụng phụ không.
– Nên tham khảo ý kiến đánh giá thực tế từ các khách hàng đã sử dụng. Đồng thời nên tìm hiểu mua miếng dán giảm cân ở đâu đảm bảo chính hãng chất lượng.
Lựa chọn miếng dán có xuất xứ rõ ràng.
– Hiện nay, trên các trang mạng xã hội quảng cáo rất nhiều sản phẩm như: miếng dán giảm cân Trung Quốc, miếng dán giảm cân của Nhật, miếng dán giảm cân Thái Lan… Do đó bạn nên cân nhắc thật kỹ trước khi lựa chọn để tránh gặp phải những trường hợp không mong muốn.
– Bảo quản sản phẩm nơi thoáng mát, khô ráo, tránh xa ánh mặt trời và xa tầm tay trẻ em.
– Không sử dụng miếng dán lên các vùng bị chấn thương, các vết thương hở.
– Sản phẩm chỉ sử dụng một lần duy nhất cho vùng da bên ngoài và không tái sử dụng cho những lần tiếp theo.
– Trong trường hợp sử dụng miếng dán có xảy ra bất cứ dấu hiệu bất thường nào nên dừng lại ngay.
– Do tính an toàn của miếng dán giảm cân vẫn chưa được xác định, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại miếng dán giảm cân nào.
Những người muốn thử sử dụng miếng dán giảm béo có thể tham khảo một số loại dưới đây:
– Miếng dán giảm cân Hàn Quốc: Có rất nhiều thương hiệu miếng dán giảm béo đến từ Hàn Quốc như: Mymi Wonder Patch, Spa Gel Patch….
– Miếng dán giảm cân Slim Patch: Đây là sản phẩm nổi tiếng đến từ Thái Lan. Tuy nhiên, vẫn có không ít chị em đặt ra câu hỏi miếng dán giảm cân Slim Patch có tốt không và cách sử dụng miếng dán giảm cân Slim Patch như thế nào? Sản phẩm được giới thiệu có thành phần chiết xuất từ tự nhiên như đương quy, rễ hoàng cầm, trạch tả, cam đắng, nấm phục linh… Bạn chỉ cần dùng 1 miếng dán mỗi ngày vào ban đêm.
– Miếng dán giảm cân Navel Stick: Rất nhiều khách hàng đặt ra câu hỏi miếng dán giảm cân Navel Stick có tốt không? Sao được nhiều người lựa chọn sử dụng đến vậy? Navel Stick được quảng cáo có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả.
Trên đây là những thông tin cơ bản về miếng dán giảm cân được chúng tôi tổng hợp và chia sẻ. Hy vọng, bạn sẽ có thêm kiến thức hữu ích và quyết định có nên dùng chúng hay không. Nếu bạn còn có bất cứ câu hỏi nào cần được giải đáp thêm vui lòng liên hệ ngay với dược sĩ của chúng tôi qua tổng đài (miễn cước) 1800.1125.
Bình luận (0)
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.