Quan hệ khi mang thai có lợi ích gì? 11 Lợi ích không ngờ

Nhiều người cho rằng khi có bầu nên kiêng quan hệ tình dục bởi điều đó có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi. Tuy nhiên, cũng có ý kiến cho rằng việc quan hệ sẽ mang đến nhiều lợi ích đáng kể. Vậy quan hệ khi mang thai có lợi ích gì? Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết dưới đây.

I – Quan hệ khi mang thai có lợi ích gì?

Khi mang thai, bạn có thể nghĩ rằng mình không sẵn sàng về thể chất và tinh thần cho việc quan hệ tình dục. Tuy nhiên, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng quan hệ khi mang thai sẽ mang đến nhiều lợi ích cho thai kỳ cũng như củng cố mối quan hệ vợ chồng.

Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh những lợi ích tuyệt vời của việc quan hệ tình dục khi mang thai như:

1. Thúc đẩy lưu thông máu trong toàn bộ cơ thể

Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu chính là một trong những lợi ích to lớn mà phụ nữ có được khi làm chuyện đó trong thai kỳ.

Quan hệ khi mang thai giúp thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể.

Hoạt động quan hệ tình dục sẽ kích thích cơ thể của bạn giải phóng ra nhiều hormone chịu trách nhiệm thúc đẩy lưu thông máu. Qua đó, đảm bảo cung cấp đủ lượng oxy cũng như các chất dinh dưỡng thiết yếu cho thai nhi phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não.

2. Hỗ trợ cải thiện cân nặng

Thực tế, quan hệ tình dục là một trong những phương pháp giúp đốt cháy calo hiệu quả. Nhờ vậy sẽ hạn chế tình trạng tăng cân mất kiểm soát, ngăn ngừa nguy cơ béo phì trong thời kỳ mang thai.

3. Tăng cường sức khỏe miễn dịch

IgA và IgG là những kháng thể giúp bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh. Việc quan hệ khi mang thai sẽ giúp tăng sản sinh kháng thể IgA và IgG. Từ đó giúp tăng cường sức đề kháng của mẹ bầu, ngăn ngừa một số bệnh lý và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.

4. Tạo cảm giác thân mật vợ chồng

Quan hệ khi mang thai có lợi ích gì? Thì đây chính là câu trả lời dành cho bạn. Khi quan hệ tình dục, cơ thể sẽ sản sinh oxytocin – hay còn gọi là hormon tình yêu giúp tình cảm vợ chồng gắn kết, mặn nồng hơn.

5. Cải thiện sức mạnh cho cơ sàn chậu

Đây cũng là một trong những lợi ích của quan hệ khi mang thai mang lại. Đặc biệt trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 khi duy trì thói quen làm chuyện ấy sẽ giúp cải thiện đáng kể sức mạnh cho các cơ sàn chậu. Điều này sẽ khiến quá trình sinh nở sau này của bạn diễn ra thuận lợi hơn.

6. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ khiến cho chị em có nhiều thay đổi về sức khỏe cũng như tâm sinh lý. Nhiều mẹ bầu trở nên nhạy cảm và dễ rơi vào trạng thái lo lắng, trầm cảm. Khi quan hệ tình dục sẽ giúp xoa dịu tình trạng này.

Giảm mệt mỏi căng thẳng cho bà bầu.

Bởi hoạt động tình dục giúp cơ thể giải phóng ra nhiều endorphin hơn. Đây là một chất dẫn truyền thần kinh được sản xuất ở não bộ có vai trò ức chế quá trình truyền tín hiệu đau, cải thiện tâm trạng, mang đến cảm xúc tích cực. Đây chính là câu trả lời cho những ai đang thắc mắc quan hệ khi mang thai có lợi ích gì?

7. Ổn định huyết áp, giảm nguy cơ bị tiền sản giật

Đây cũng là một trong những lợi ích của quan hệ khi mang bầu. Khi mang thai một số bà bầu thường bị tăng huyết áp ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 trở đi. Nếu như không kiểm soát tốt có thể bị tiền sản giật. Quan hệ khi mang thai được xem là một giải pháp giúp điều hòa huyết áp tự nhiên và an toàn.

8. Kiểm soát bàng quang tốt và hạn chế số lần đi tiểu

Thêm một lợi ích của quan hệ khi mang thai đó là vấn đề kiểm soát hoạt động của bàng quang. Càng về những tháng cuối của thai kỳ, tử cung càng phát triển gây chèn ép lên bàng quang khiến chị em mót tiểu, phải ra vào nhà vệ sinh liên tục. Thậm chí, nước tiểu còn có thể són ra quần ngay cả khi cười hay hắt hơi.

9. Quan hệ khi mang thai giúp chuyển dạ dễ dàng

Khi quan hệ trong những tháng cuối sẽ giúp tăng cường hoạt động co bóp của các cơ ở khung xương chậu. Điều này sẽ giúp cổ tử cung mở tốt hơn trong quá trình chuyển dạ, đảm bảo điều kiện tốt cho em bé ra ngoài suôn sẻ.

Một số bác sĩ chuyên khoa cũng khuyến khích chị em nên quan hệ tình dục trong thời gian gần đến ngày dự sinh để kích thích chuyển dạ.

10. Giúp ngủ ngon hơn

Quan hệ khi mang thai có lợi ích gì? Khi quan hệ sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ cho mẹ bầu. Khi quan hệ, não bộ sẽ giải phóng lượng endorphin khiến cho hệ thần kinh trung ương được thư giãn nên dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Quan hệ khi mang thai giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn.

11. Giảm biến chứng và tăng tốc độ hồi phục sau khi sinh

“Tập luyện” cơ sàn bằng quan hệ tình dục mang đến những lợi ích tuyệt vời trong quá trình sinh nở và phục hồi sau sinh. Quan hệ tình dục thường xuyên khi mang thai sẽ hỗ trợ co bóp tử cung, giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn. Đồng thời, giúp tử cung co bóp trở lại kích thước ban đầu sau khi sinh.

II – Những lưu ý khi quan hệ mang thai

Có thể thấy, quan hệ khi mang thai mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn khi quan hệ các cặp vợ chồng nên lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:

Mẹ bầu nên lựa chọn tư thế quan hệ an toàn.

– Tư thế quan hệ phù hợp: Thay đổi tư thế khi quan hệ là một điều quan trọng để làm mới và giữ lửa trong đời sống tình dục của vợ chồng. Tuy nhiên, trong giai đoạn mang thai này cả hai nên lựa chọn những tư thế an toàn cho thai nhi.

– Sử dụng các biện pháp bảo vệ an toàn: Việc sử dụng các biện pháp an toàn trong quá trình quan hệ khi mang thai là yếu tố vô cùng quan trọng. Điều này không chỉ giúp phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn tránh nguy cơ rủi ro cho thai nhi.

– Kiêng quan hệ tình dục trong một số trường hợp: Nếu như thai phụ có tiền sử sinh non hay được bác sĩ chẩn đoán nhau bám thấp, nhau tiền đạo không nên quan hệ tình dục.

Hy vọng, với những thông tin nêu trên đã giúp bạn biết được quan hệ khi mang thai có lợi ích gì? Nếu bạn còn có câu hỏi nào cần được tư vấn thêm về vấn đề này vui lòng liên hệ ngay với dược sĩ của chúng tôi qua tổng đài 1800.1125 (miễn cước phí).

Tham khảo thêm:

• Quan hệ khi mang thai bị ra máu nâu có nguy hiểm không? Giải đáp
• Quan hệ khi mang thai bị ra máu hồng có sao không?