1000+ Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ và bé

10 Cách uống cà rốt giảm cân đơn giản, dễ làm cực ngon miệng

Sử dụng cà rốt giảm cân là cách giúp nhiều chị em lấy lại được vóc dáng thon gọn. Bởi cà rốt chứa hàm lượng calo thấp nhưng lại nhiều vitamin khoáng chất, hàm lượng chất xơ cao…Trong bài viết này, kem Yoosun Mama sẽ

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Uống saffron có giảm cân không? Nên uống saffron giảm cân như thế nào?

Đối với các tín đồ làm đẹp thì tác dụng của saffron không còn quá xa lạ. Ngoài việc giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa còn có ý kiến cho rằng saffron giúp đánh bay mỡ thừa. Vậy uống saffron có giảm

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

5 Cách giảm cân bằng khoai từ đơn giản đánh bay mỡ thừa

Ăn khoai từ có giảm cân không? Đây đang là một ẩn số được rất nhiều chị em quan tâm trong quá trình lấy lại vóc dáng của mình. Nếu bạn cũng đang có chung thắc mắc thì đừng bỏ qua những thông tin trong

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

6 Cách ăn thịt bò giảm cân giúp đốt cháy mỡ, tăng cường sức khỏe

Để lấy lại vóc dáng thon gọn nhiều người đã lựa chọn cách ăn thịt bò giảm cân. Tuy nhiên, vẫn có một số người băn khoăn về hiệu quả của phương pháp này. Bởi đây là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

5 bài tập aerobic giảm cân cực nhanh và hiệu quả ngay tại nhà

Tập aerobic giảm cân tại nhà là cách lấy lại vóc dáng không còn quá xa lạ đối với nhiều người. Phương pháp này không chỉ giúp lấy lại ngoại hình mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh dẻo dai hơn. Dưới đây là một

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Dùng dầu oliu có giảm cân không? Cách dùng dầu oliu giảm cân đúng cách

Dùng dầu oliu giảm cân là một trong những phương pháp lấy lại vóc dáng được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách áp dụng như thế nào cho hiệu quả. Nếu bạn đang muốn lấy lại vóc dáng

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Cách dùng kỷ tử có giảm cân không? Chia sẻ cách giảm cân bằng kỷ tử

Hiện nay, trên có rất nhiều chị em đang chia sẻ cách uống quả kỷ tử giảm cân với khả năng loại bỏ 1-2kg sau một thời gian ngắn. Liệu phương pháp này có mang lại hiệu quả như lời đồn hay không? Những thông

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Hướng dẫn cách tính Calories giảm cân đúng cách khoa học

Tính calories giảm cân là một trong những cách được nhiều người lựa chọn để lấy lại vóc dáng thon gọn. Khi áp dụng theo phương pháp này bạn cần nạp ít hơn số calo mà cơ thể cần tiêu thụ mỗi ngày. Vậy tính

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Uống nước đá có giảm cân không? Cách uống nước đá giảm cân

Chắc hẳn bạn đã nghe qua rất nhiều các phương pháp giảm cân khác nhau như ăn rau xanh, tập thể dục, hạn chế tinh bột… Nhưng một cách lấy lại vóc dáng có lẽ ít người biết đến đó chính là uống nước đá

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn đậu phụ có giảm cân không? Cách ăn đậu phụ giảm cân

Ăn đậu phụ có giảm cân không? Là câu hỏi được rất nhiều chị em đặt ra trên các diễn đàn mạng xã hội. Bởi có nhiều ý kiến cho rằng thực phẩm này giúp giảm béo hiệu quả, an toàn. Nếu bạn cũng đang

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu