1000+ Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ và bé

4 cách ăn chôm chôm giảm cân hiệu quả trong 1 tuần

Ăn chôm chôm giảm cân hay tăng cân? Là vấn đề đang được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi đây là loại quả có vị ngọt chứa nhiều chất dinh dưỡng. Để giải đáp thắc mắc trên nhanh chóng bạn đừng bỏ qua những

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Thức khuya có giảm cân không? Tác hại khi thức khuya giảm cân

Để lấy lại vóc dáng thon gọn thì chế độ ăn uống, tập thể dục được xem là 2 yếu tố quan trọng quyết định đến kết quả. Tuy nhiên, có một số người lựa chọn thức khuya giảm cân. Liệu cách này có thực

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Giải đáp: Hiến máu có giảm cân không?

Hiến máu là là nghĩa cử vô cùng cao đẹp, giúp đỡ người bệnh. Tuy nhiên, có một số người còn đang băn khoăn khi có nhiều ý kiến cho rằng khi hiến xong có thể gây tăng cân. Vậy hiến máu có giảm cân

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

5 Bí kíp bơi giảm cân đốt cháy mỡ thừa giúp bụng phẳng, eo thon

Đi bơi giảm cân được đánh giá là phương pháp an toàn và tốt cho sức khỏe. Nhờ sự tác động của nước kết hợp cùng với vận động cơ thể giúp hệ cơ săn chắc, mỡ thừa được tiêu hao. Nếu bạn đang muốn

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

6 Cách đi bộ giảm cân khoa học, đốt cháy nhiều Calo nhanh nhất

Đi bộ giảm cân là phương pháp dễ thực hiện và phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được cách đi đúng kỹ thuật để đạt được hiệu quả như mong muốn. Chính vì vậy, trong bài viết này

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Uống nước cam có giảm cân không? 6 Cách uống nước cam giảm cân

Uống nước cam có giảm cân không? Là một trong những câu hỏi được nhiều chị em đặt ra trong quá trình lấy lại vóc dáng của mình. Hãy cùng Yoosun Mama tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. I - Ăn hay uống

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

5 Cách ăn lúa mạch giảm cân hiệu quả bạn nên thử ngay!

Lúa mạch được biết đến là loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng. Chúng không chỉ được ứng dụng trong việc làm đẹp mà nhiều người còn ăn lúa mạch giảm cân. Nếu bạn đang muốn lấy lại eo thon, dáng đẹp theo phương pháp

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Các cách lắc vòng giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả bạn nên thử

Lắc vòng giảm mỡ bụng là một trong những bài tập đơn giản giúp cơ thể săn chắc và khỏe khoắn hơn. Ngoài ra, bài tập còn giúp hạn chế chứng thoái hóa khớp, đốt sống sau này. Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn khoai mỡ có giảm cân không? Cách ăn khoai mỡ giảm cân

Khoai mỡ là loại củ có giá trị dinh dưỡng cao cũng như mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Do đó, một số người muốn sử dụng chúng để lấy lại vóc dáng thon gọn mà không gây ảnh hưởng xấu đến sức

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

10 Cách uống cà rốt giảm cân đơn giản, dễ làm cực ngon miệng

Sử dụng cà rốt giảm cân là cách giúp nhiều chị em lấy lại được vóc dáng thon gọn. Bởi cà rốt chứa hàm lượng calo thấp nhưng lại nhiều vitamin khoáng chất, hàm lượng chất xơ cao…Trong bài viết này, kem Yoosun Mama sẽ

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu