1000+ Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ và bé

Ăn chuối có giảm cân không?10 Mẹo ăn chuối giảm cân đúng cách

Ăn chuối giảm cân là phương pháp không còn quá xa lạ đối với các chị em hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn để sớm lấy lại được vóc dáng. Chính vì vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

8 Cách uống giấm táo giảm cân nhanh lấy lại vóc dáng trong 1 tuần

Sử dụng giấm táo giảm cân đang là cách được nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng để lấy lại vóc dáng như mơ ước. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cao, bạn nên trang bị đầy đủ kiến thức. Đặc biệt, phải

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Tổng hợp 10 cách ăn gạo lứt giảm cân giảm ngay 5kg nên thử ngay

Ăn gạo lứt giảm cân như thế nào? Là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Việc lấy lại vóc dáng nhanh hay không sẽ phụ thuộc vào cách mà bạn thực hiện. Chính vì vậy, trong bài viết

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

10 Cách uống nước đậu đen giảm cân đúng cách giảm ngay 5kg/1 tuần

Uống nước đậu đen giảm cân là cách giảm béo được nhiều người truyền tai nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ vì sao nguyên liệu này lại giúp cải thiện cân nặng vóc dáng và uống như thế nào cho hiệu quả.

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

13 Cách uống mật ong giảm cân đúng cách, hiệu quả trong 3 ngày

Uống mật ong giảm cân là cách an toàn và đơn giản nhưng mang lại kết quả tối ưu. Nếu như bạn áp dụng đúng cách sẽ giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Vì vậy, nếu bạn đang có ý định giảm béo bằng

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Đạp xe có giảm cân không? Hướng dẫn cách đạp xe giảm cân đúng cách

Đạp xe giảm cân là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn. Bởi cách này không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn tăng cường sức khỏe cho bản thân tốt hơn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong muốn

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn bơ có giảm cân không? Bật mí 5 cách ăn bơ giảm cân nhanh nhất

Ăn bơ giảm cân là sự lựa chọn của nhiều chị em hiện nay. Bởi loại quả này có tác dụng rất tốt trong việc lấy lại vóc dáng. Thế nhưng không phải ai cũng biết được ăn như thế nào để giảm béo nhanh

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

11++ Cách ăn yến mạch giảm cân đánh bay 5kg trong 1 tuần

Dùng yến mạch giảm cân chắc không còn xa lạ đối với nhiều người. Bởi đây là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin nhưng ít chất béo và calo nên rất thích hợp cho những ai muốn lấy lại vóc dáng thon gọn. Trong

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

13 Cách ăn khoai lang giảm cân lấy lại vóc dáng nhanh chóng

Ăn khoai lang giảm cân lấy lại vóc dáng đang là sự lựa chọn của nhiều chị em hiện nay. Bởi đây là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm kiếm mà chi phí lại rẻ. Nếu bạn đang muốn thử phương pháp này hãy áp

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Phương pháp giảm cân Keto là gì? Thực đơn ăn Keto giảm cân 1 tuần

Giảm cân keto là một trong những phương pháp đã và đang được nhiều người áp dụng hiện nay. Đây là chế độ ăn ít carb, nhiều chất béo. Nếu như thực hiện đúng bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích cho mục tiêu sức

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu