1000+ Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ và bé

Ăn rong biển có giảm cân không? 5 Cách ăn rong biển giảm cân hiệu quả

Để lấy lại vóc dáng thon gọn nhiều chị em đã lựa chọn cách ăn rong biển giảm cân. Tuy nhiên, đây là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng liệu có mang lại kết quả như mong muốn. Tất cả những băn

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Uống nha đam có giảm cân không? Các cách giảm cân bằng nha đam

Giảm cân bằng nha đam là một trong những cách được nhiều chị em lựa chọn. Bởi nguyên liệu dễ tìm kiếm, chi phí rẻ, ngoài ra nha đam còn giúp đẹp da, chống lão hóa. Tuy nhiên, cũng có một số người đang băn

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Uống lá xạ đen có giảm cân không? Cách dùng lá xạ đen giảm cân

Xạ đen là dược liệu quen thuộc đối với nhiều người dân Hòa Bình và một số vùng cao nước ta. Nhiều người truyền miệng về công dụng của loại lá này trong việc lấy lại vóc dáng. Vậy lá xa đen giảm cân không?

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn củ cải trắng có giảm cân không? 5 Cách ăn củ cải trắng giảm cân

Củ cải trắng là thực phẩm có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng lớn nhưng vẫn được một số người bổ sung trong thực đơn ăn kiêng. Liệu ăn củ cải trắng có giảm cân không? Nếu có nên ăn như thế nào cho hiệu

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Top 6 cách ăn ớt chuông giảm cân hiệu quả bạn nên thử ngay

Ăn ớt chuông giảm cân được đánh giá là phương pháp an toàn, tiết kiệm chi phí. Nhưng vẫn còn nhiều người băn khoăn về hiệu quả của cách. Nếu đúng thì đâu là cách áp dụng mang lại hiệu quả cao. Tất cả những

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn xúc xích có béo không? Cách ăn xúc xích giảm cân không phải ai cũng biết

Với sự tiện lợi, dinh dưỡng xúc xích đã trở thành món ăn vặt được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ và các chị em phụ nữ. Vậy ăn xúc xích có béo không? Nên ăn như thế nào để giữ được

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Bài tập zumba giảm cân cho người mới bắt đầu

Tập Zumba có giảm cân không? Các bài nhảy Zumba giảm cân

Tập Zumba giảm cân là một trong những cách được nhiều chị em lựa chọn. Bởi phương pháp này không chỉ giúp lấy lại vóc dáng mà còn tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn. Trong bài viết này, chúng

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Có nên cắt dạ dày giảm cân không? Ai nên áp dụng? Lưu ý cần nhớ

Cắt dạ dày giảm cân là phương pháp được nhiều người lựa chọn khi đã áp dụng các cách nhịn ăn, tập thể dục nhưng không thành công. Với sự tiến bộ của y học, phẫu thuật sẽ giúp giải quyết vấn đề của những

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn mì tôm có béo không? Cách ăn mì tôm giảm cân không bị nóng

Mì tôm là món ăn sáng yêu thích được nhiều người lựa chọn bởi tính tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên, nhiều người đang băn khoăn không biết sáng ăn mì tôm có béo không? Nên ăn như thế nào cho khoa học, giữ

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn bắp cải có giảm cân không? 8 Cách ăn bắp cải giảm cân nhanh nhất

Bắp cải là loại rau khá quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của gia đình được cả trẻ nhỏ, người lớn yêu thích. Đặc biệt, gần đây nhiều chị em còn sử dụng nguyên liệu này trong thực đơn giảm cân. Vậy ăn bắp

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu