1000+ Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ và bé

5 Bài thuốc đông y giảm cân đánh bay mỡ bụng, mỡ máu nên thử

Sử dụng thuốc đông y giảm cân là phương pháp được nhiều người bận rộn không có thời gian tập thể dục lựa chọn. Vậy, cách này có mang lại hiệu quả như mong muốn không? Khi thực hiện cần lưu ý tới những vấn

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

1 ngày ăn 1 bữa có giảm cân không? Những nguy hiểm khó lường

1 ngày ăn 1 bữa có giảm cân không? Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu áp dụng phương pháp giảm béo này? Đang là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Nếu bạn cũng đang có chung những

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Xông hơi có giảm cân không? 2 Cách xông hơi giảm cân tại nhà

Xông hơi được coi là phương pháp thư giãn và mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, một trong số đó là giảm béo. Vậy xông hơi có giảm cân không? Khi thực hiện cần lưu ý những gì? Nếu bạn cũng

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn trứng giảm cân đúng cách bạn có biết? Thực đơn trong 7 ngày

Trứng là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giá rẻ và rất dễ chế biến, đây cũng là món ăn được ưu tiên hàng đầu trong các thực phẩm giảm cân lành mạnh. Vì sao ăn trứng lại giúp giảm cân? Chúng tôi sẽ

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Quả bứa là quả gì? Cách dùng quả bứa giảm cân hiệu quả nhất

Quả bứa không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như giảm béo, kiểm soát cân nặng. Khi uống quả bứa giảm cân cần lưu ý tới những vấn đề gì? Tất cả

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Top 6 bài tập yoga giảm cân eo thon thần tốc chỉ sau 3 ngày

Yoga được đánh giá là một trong những phương pháp giảm béo, lấy lại vòng eo hiệu quả. Cách tập này phù hợp với những bà mẹ sau sinh dư thừa cân nặng hoặc những người làm việc văn phòng. Trong bài viết này chúng

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

3 Bài tập plank giảm mỡ bụng, giảm mỡ toàn thân nhanh nhất

Tập plank giảm cân là phương pháp giúp cho rất nhiều người lấy lại được vóc dáng như mong muốn trong thời gian ngắn. Nếu bạn đang muốn giảm mỡ bụng, bắp tay hay toàn thân hãy tham khảo ngay những bài tập mà chúng

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Cách dùng cây thuốc nam giảm cân cực hiệu quả, dễ thực hiện

Sử dụng thuốc nam giảm cân tại nhà là phương pháp đang được khá nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người chưa thực sự hiểu rõ về hiệu quả, tính an toàn nên còn băn khoăn liệu có nên

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Uống nước quất có giảm cân không? Nên giảm cân bằng quất như thế nào?

Uống nước quất có giảm cân không? Đang là câu hỏi được rất nhiều người khi muốn lấy lại vóc dáng bằng phương pháp này. Nếu bạn cũng có chung thắc mắc trên hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

thực đơn giảm cân với sữa tươi không đường

5 Cách uống sữa tươi Không đường giảm cân nhanh nhất

Uống sữa tươi không đường giảm cân đang là cách được nhiều người áp dụng hiện nay. Vậy phương pháp này có mang lại hiệu quả như mong muốn? Nên sử dụng như thế nào? Nếu bạn cũng đang băn khoăn về những vấn đề

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu