1000+ Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ và bé

Giảm cân sau tết nhanh trong 1 tuần lấy lại vóc dáng thọn gọn

Tết là chuỗi ngày ăn uống, nghỉ ngơi thoải mái nên khiến cho rất nhiều người bị tăng cân. Do đó, nhiều người mong muốn tìm được cách giảm cân sau Tết an toàn, hiệu quả nhanh chóng. Nếu bạn cũng đang gặp phải tình

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

cách giảm cân cho người lười tập thể dục

Bài tập giảm cân cho người lười tập thể dục đơn giản, dễ thực hiện

Rất nhiều người muốn lấy lại vóc dáng nhưng lười vận động, chán ăn kiêng. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng về vấn đề trên hãy thử áp dụng ngay các cách giảm cân cho người lười biếng dưới đây. I - Tại

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn bí đỏ có giảm cân không? Cách ăn bí đỏ giảm cân hiệu quả

Ăn bí đỏ giảm cân là phương pháp được đánh giá cao về độ an toàn, hiệu quả. Chỉ với nguyên liệu đơn giản, dễ tìm sau một thời gian ngắn bạn sẽ lấy lại được vóc dáng như mong muốn. I - Ăn bí

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn bưởi có giảm cân không? 5 Cách ăn bưởi giảm cân nhanh chóng

Ăn bưởi giảm cân là bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng của nhiều chị em hiện nay. Phương pháp này giúp giảm béo hiệu quả mà không cần phải ăn kiêng quá khắc nghiệt. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Giảm cân tuổi dậy thì như thế nào cho khoa học và an toàn?

Dậy thì là thời điểm cơ thể bắt đầu phát triển mạnh, do đó nhiều trẻ gặp vấn đề về cân nặng. Khi bị béo phì trong giai đoạn này trẻ luôn được khuyến khích giảm cân. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Cách giảm cân quân đội: Ai nên áp dụng? Thực hiện như thế nào?

Giảm cân quân đội là một trong những chế độ ăn kiêng hà khắc nhưng có thể giúp bạn giảm 4 -5 kg trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, dù có mong muốn giảm béo nhanh bạn cần phải hiểu rõ về phương pháp này để

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn nấm giảm cân có được không? Nên ăn nấm giảm cân như thế nào?

Dùng nấm giảm cân tan mỡ là một trong những cách được nhiều chị em lựa chọn để lấy lại vóc dáng. Vậy phương pháp này có mang lại hiệu quả như mong muốn? Nên thực hiện như thế nào? Tất cả những băn khoăn

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Cách giảm cân bằng vỏ cam tiết kiệm đem lại hiệu quả cao

Giảm cân bằng vỏ cam là một trong những cách đang được nhiều chị em lựa chọn để lấy lại vóc dáng thon gọn. Vậy phương pháp này có mang lại hiệu quả như mong muốn? Nên áp dụng theo công thức nào cho an

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Uống Vitamin c có giảm cân không? Mẹo uống vitamin c giảm cân

Dùng vitamin C giảm cân là một trong những phương pháp lấy lại vóc dáng được nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Vậy cách này có mang lại hiệu quả như mong muốn? Khi áp dụng cần lưu ý những gì? Tất cả những

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn xoài có giảm cân không? Mẹo ăn xoài xanh, chín giảm cân

Ăn xoài có giảm cân không? Là một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay. Đây là loại quả được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Nếu bạn cũng

Tác giả: Nguyễn Thị Thu Hà. Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu