1000+ Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ và bé

Giảm cân sau tết nhanh trong 1 tuần lấy lại vóc dáng thọn gọn

Tết là chuỗi ngày ăn uống, nghỉ ngơi thoải mái nên khiến cho rất nhiều người bị tăng cân. Do đó, nhiều người mong muốn tìm được cách giảm cân sau Tết an toàn, hiệu quả nhanh chóng. Nếu bạn cũng đang gặp phải tình

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

13 Cách ăn khoai lang giảm cân lấy lại vóc dáng nhanh chóng

Ăn khoai lang giảm cân lấy lại vóc dáng đang là sự lựa chọn của nhiều chị em hiện nay. Bởi đây là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm kiếm mà chi phí lại rẻ. Nếu bạn đang muốn thử phương pháp này hãy áp

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn dưa leo (dưa chuột) có giảm cân không? 9 Cách ăn dưa chuột giảm cân

Dưa chuột hay dưa leo không chỉ được sử dụng trong việc chế biến các món ăn hàng ngày mà chúng còn có tác dụng đẹp da, giữ dáng. Nếu bạn đang muốn ăn dưa chuột giảm cân, giảm mỡ hãy tham khảo ngay 9

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

10 Cách uống nước đậu đen giảm cân đúng cách giảm ngay 5kg/1 tuần

Uống nước đậu đen giảm cân là cách giảm béo được nhiều người truyền tai nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ vì sao nguyên liệu này lại giúp cải thiện cân nặng vóc dáng và uống như thế nào cho hiệu quả.

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn trứng giảm cân đúng cách bạn có biết? Thực đơn trong 7 ngày

Trứng là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giá rẻ và rất dễ chế biến, đây cũng là món ăn được ưu tiên hàng đầu trong các thực phẩm giảm cân lành mạnh. Vì sao ăn trứng lại giúp giảm cân? Chúng tôi sẽ

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Phương pháp giảm cân Keto là gì? Thực đơn ăn Keto giảm cân 1 tuần

Giảm cân keto là một trong những phương pháp đã và đang được nhiều người áp dụng hiện nay. Đây là chế độ ăn ít carb, nhiều chất béo. Nếu như thực hiện đúng bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích cho mục tiêu sức

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Top 5 cách dùng socola giảm cân hiệu quả bạn nên thử ngay

Socola với hương vị ngon ngọt, thơm béo đã trở thành món ăn được nhiều người yêu thích. Bên cạnh đó, một số người còn ăn socola giảm cân, lấy lại vóc dáng. Vậy nên ăn như thế nào để đạt được kết quả mong

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Phương pháp cấy chỉ giảm cân như thế nào

Cấy chỉ giảm cân: Những thông tin quan trọng bạn cần biết

Cấy chỉ giảm cân đang là một trong những phương pháp được nhiều chị em lựa chọn bởi nhiều ưu điểm vượt trội. Tuy nhiên, trước khi thực hiện bạn nên tìm hiểu kỹ và nắm được các lưu ý để đạt kết quả cao

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Top 5 cách giảm cân khi đang cho con bú an toàn cho mẹ và bé

Mang thai, sinh con là một trong những thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Nhưng trong quá trình đó khiến cho vẻ bề ngoài của chị em xuống cấp trầm trọng, đặc biệt là việc tăng cân. Dưới đây là một số cách

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu

Ăn ngô (bắp) có giảm cân không? Cách ăn bắp giảm cân đúng cách

Ngô là một trong những loại thực phẩm quen thuộc đối với nhiều người. Chúng mang đến nhiều lợi ích về mặt dinh dưỡng và sức khỏe. Có nhiều ý kiến cho rằng ăn ngon giúp thon gọn vóc dáng. Vậy ăn ngô có giảm

Tác giả: Đinh Thị Hiền Tham vấn y khoa: Dược sĩ Vũ Thị Hậu